» » «Все своё ношу с собой»

Реферат на тему «Все своё ношу с собой»


Прямо сейчас вы можете бесплатно скачать реферат на тему «Все своё ношу с собой», который относится к предмету: Остальные рефераты. Данный реферат проверен и содержит действительно полезную и нужную информацию, которая поможет вам сдать его на отлично!


Муниципальное образовательное учреждение

«Нижне–Нарыкарская национальная средняя общеобразовательная школа»

«Территория здоровья».

Содержание

1. Введение

3-5 стр.

2. Визитная карточка «Территория здоровья»

6-11 стр.

3. Анализ статистических данных за 3 года

12 стр.

4. Ежемесячный анализ заболеваемости

13-15 стр.

5. Программа «Здоровье»

16-21 стр.

6. План работы медицинской сестры

22-30 стр.

Приложения

1. Видеоролик (на СD-диске)

2. Расписание уроков и графики нагрузки учащихся

Введение.

«Все своё ношу с собой» - сказал греческий философ Биант, подчеркивая, что самое главное богатство человека – он сам. На протяжении веков люди вырабатывали правила оптимального поведения, следуя которым можно с наибольшей эффективностью поддерживать здоровье тела и духа. Ещё в прошлом веке немецкий философ Артур Шопенгауэр говорил: «Вообще 910 нашего счастья основано на здоровье». Далее он предлагал для достижения хорошего здоровья: «… избегать всех излишеств, бурных и неприятных волнений, а также чересчур напряженного и продолжительного умственного труда; усиленное движение на свежем воздухе в течение, по крайней мере, двух часов, частое купание в холодной воде и тому подобные гигиенические меры».

Так что же такое здоровье? Многие скажут, что здоровье это отсутствие болезней. Но это определение не совсем правильное. В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Существует и целый ряд других определений. Но все они содержат следующие постоянные критерии, по которым оценивается здоровье:

- Отсутствие болезни;

- Нормальная работа организма;

- Равновесие организма в системе «природа – человек»;

- Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

- Способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми;

- Стремление к творчеству.

Таково сегодня понимание сути идеального здоровья.

Ряд ученых выделяют четыре фактора, определяющих состояние индивидуального здоровья. Примерное распределение значимости факторов таково:

1. биологические факторы (наследственность) – 20%;

2. окружающая среда (природная, техногенная, социальная), экология – 20%;

3. индивидуальный образ жизни, привычки и поведение человека, микросоциальная среда – 50%;

4. служба здоровья – 10%.

Одним из основных требований здорового образа жизни является формирование привычек, обеспечивающих высокий уровень здоровья на раннем этапе развития человека: от того, на сколько успешно удается закрепить их в сознании, зависит реальный образ жизни в последующем.


Другие рефераты


  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс.Метрика